Wat zijn protein pancakes?

Geschreven door: Dennis
13 – 05 – 2022

Een tradionele  pannenkoeken mix met meer dan 16 gram proteine per pannenkoek! De proteine pannenkoeken zijn te mengen en klaar te maken met alléén water of met melk, het enige wat je hierna hoeft te doen is bakken in een koekenpan met wat olie of boter! Dit is maakt de protein pancakes de perfecte voedingskeuze voor ontbijt, lunch, avondeten of tussendoortje!

De pannenkoeken bevatten 6 keer het eiwit, de helft van de koolhydraten en minder suiker dan een gewone pannenkoekenmix. In plaats van toegevoegde suikers en kunstmatige smaakstoffen, voegen we wei-eiwit concentraat toe aan de pannenkoeken.

Bereidingswijze
Meng 2 maatscheppen (80 g) poeder met 160 ml water of melk. Bak meerdere kleine pannenkoeken, in een ingevette en verhitte koekenpan, aan beide kanten goudbruin. 

Scroll naar top